Por Sofia Signorini, estudante do Prep Program 2024
Recentemente, com a abertura do Common App —plataforma de aplicação para universidades no exterior— a pauta de organização e rotina durante o processo de aplicação se faz ainda mais presente no dia a dia dos aplicantes. Independentemente se você está no terceiro ano do ensino médio ou em um Gap Year, é fato que as inúmeras etapas do processo de application possuem uma carga horária grande. Esse investimento de tempo exige um equilíbrio difícil de alcançar entre disciplina e descanso, especialmente para aqueles que estão no último ano do ensino médio.
Estudo na mesma escola há doze anos e na maior parte desses anos tive aulas focadas em preparação para vestibulares brasileiros, com inúmeras questões e simulados. No último ano da escola isso se intensificou: material em nível de cursinho, simulados em alguns sábados e dias com quatro provas no calendário escolar foram acrescentados. Ser a primeira pessoa da minha comunidade a seguir uma direção completamente diferente dessa não é uma tarefa fácil, especialmente vindo de uma escola pequena em uma cidade também pequena.
Além da falta de recursos de apoio, a falta de informação se faz presente. Em mais de trinta anos de instituição, a minha escola nunca teve um aluno ou funcionário que passou pela application. Na realidade, nem mesmo outras escolas da minha cidade tiveram alunos que decidiram ir por esse caminho, mais uma consequência da falta de informação.
Mesmo tendo conquistado o verdadeiro apoio dos meus professores e amigos conforme o tempo passava, eu continuo sem uma infraestrutura ou orientação especializada para aplicação na minha escola—uma necessidade que felizmente o Prep Program me ajudou a suprir. Mas só de saber que outros estudantes podem seguir esse caminho, agora que sabem da possibilidade de se candidatar a universidades no exterior, sinto que toda essa dificuldade vale a pena.
O apoio é essencial nesse processo, e é por isso que quero que você saiba que, independentemente de ter isso na sua escola, amigos ou família, você não está sozinho. Se você, assim como eu, está em busca constante de equilíbrio, deixo abaixo alguns aprendizados que surgiram ao longo dessa jornada e que espero possam ajudar os atuais e futuros candidatos a equilibrar o bem-estar e a produtividade da melhor forma possível durante o processo de aplicação.
-
Entenda como gerenciar o seu tempo
A escola consome cerca de 20% do tempo da minha semana. Tendo em mente que mais 40% dele eu gasto com necessidades básicas como dormir e comer, sobra menos de 40% para todos os afazeres e exigências dos meus diferentes “trabalhos”.
Mas o que seria um “trabalho”?
Escola é um trabalho. Aplicação também. Projeto é outro. Bem-estar é mais um. E por aí vai. A questão é que o ser humano só aguenta realisticamente de 4 a 5 trabalhos mantendo uma gestão de tempo produtiva e evitando o burnout.
Logo, planeje o seu tempo de forma que você consiga cumprir as suas prioridades, ter tempo de lazer e não ficar sobrecarregada.
-
Utilize o tempo na escola da melhor forma possível
A minha escola tem uma sequência de provas muito puxada devido ao modelo preparatório para o ENEM. Com os 40% do meu tempo “livre”, não há condições de passar estudando tudo aquilo que eu vi na escola.
Assim, aproveitar o tempo na escola para eliminar qualquer tarefa extra relacionada a esse trabalho é uma estratégia maravilhosa para salvar tempo. O combo prestar atenção na aula, anotar e grifar o livro, fazer exercícios e tirar as dúvidas com o professor funciona muito bem pra mim (e parece que eu ganho um bônus de produtividade quando consigo um lugar na frente também!).
Os momentos de troca de professores também são muito bons para adiantar pequenas tarefas do seu dia ou até iniciar uma maior. Aqueles minutinhos podem parecer pouco, mas acontecem em vários momentos do dia, ajudando a adiantar bastante coisa.
Por fim, recomendo usar o intervalo para socializar e fazer algo que goste, afinal, é o seu último ano na escola! Além disso, o seu corpo não vai processar tão bem sem intervalos. Você pode até usar esse momento para alguma tarefa menor ou para finalizar algum exercício, mas a minha recomendação principal é descansar.
-
Encontre a sua meia hora de descanso
Quando temos uma carga muito grande de cobranças e afazeres, acabamos ignorando a coisa mais essencial para o seu dia ser produtivo: o descanso.
Seja meia hora ou duas horas, ter um tempo para fazer o que ama faz uma diferença enorme. O que faz você se sentir bem e revigorado? Invista nisso! E caso ainda não saiba, dormir, cozinhar, meditar, conversar, escrever, comer, fazer atividade física ou ler são ótimas formas de começar esse processo para descobrir.
Não importa o quão cheio o seu dia esteja, cuide de você.
-
Entenda a melhor forma de organização para você
Enquanto alguns amam o Google Calendar, alguns eternamente farão uma lista de tarefas no papel. Não importa se todos ao seu redor organizam cada segundo do dia ou apenas deixam rolar, busque e invista no que funciona melhor para você.
Não deixe de organizar as suas demandas a curto, médio e longo prazo. Quanto mais cedo você adiantar aspectos da sua aplicação, menos tarefas acumuladas você terá perto da deadline. Para isso, recomendo explorar uma agenda, Google Calendar, post-it, Notion, cronogramas ou Trello.
-
Encontre inspiração
Hoje você pode realizar quinze tarefas diferentes, mas amanhã levantar da cama pode parecer impossível. Está tudo bem, o seu melhor não é o mesmo todos os dias.
Para ajudar a garantir que você está fazendo o seu melhor dentro das suas condições, busque inspiração. Ferramentas como o Pinterest podem ajudar muito nisso, assim como conversar com alguém que admira. Saber que outras pessoas já passaram por caminhos similares aos seus e mesmo assim obtiveram sucesso pode ser aquele empurrãozinho que precisamos.
Saiba também o limite entre inspirar e copiar ou comparar. A inspiração deve ser uma ferramenta positiva; se perceber que ela está alimentando algo ruim, pare imediatamente!
Assim, espero que você consiga aproveitar o seu ano de aplicação ao máximo enquanto cuida de si mesmo e investe no seu melhor todos os dias.
Sofia Signorini é uma jovem carioca de 17 anos que mora no litoral de São Paulo há muito tempo. Arte (especialmente dança e escrita), ciências sociais, educação, impacto social e sentir são o que mais lhe cativam. Sofia é fundadora e diretora executiva do Eclipse Inefável, um projeto social que une educação, arte, cultura e saúde mental, trabalha na LALA, a Academia Latino-Americana de Liderança, e engaja no impacto social de formas diversas. Aos 15 anos, publicou sua pesquisa sobre as consequências do ENEM nas desigualdades educacionais e foi premiada pela Harvard International Review. No seu tempo livre, Sofia pratica yoga, joga RPG, escreve poesia, faz brigadeiro e lê livros.
A coluna acima foi escrita por Sofia Signorini, participante do Prep Program, preparatório da Fundação Estudar com foco em jovens que desejam cursar a graduação no exterior. Totalmente gratuito, o programa oferece orientação especializada sobre o processo de candidatura em universidades de fora do país. Saiba mais e faça sua inscrição aqui.
